Користь і шкода жасминового чаю: чим корисний для жінок

Користь і шкода жасминового чаю: чим корисний для жінок

Жасмин - прекрасна ароматна квітка з бутонами. Цей кущ з сімейства маслинових - вічнозелений чагарник. Жасминовий чай прийнято змішувати з зеленим листям звичайного чайного куща або ж з білим заварювальним листям. Додавання в чай білих квіткових пелюсток дарує ніжний аромат. Жасминовий чай особливо подобається жінкам завдяки солодкуватому смаку. Більш того, бутони кущів - джерело корисних речовин.

Будьте впевнені, що приймаючи жасминовий чай, ви отримуєте комплекс вітамінів:

  • вітаміни А, В, С;
  • амінокислоти;
  • мінерали.

Виробники чаю запевняють, що найбільш корисний жасмин росте на індійських і китайських землях. Цвіте рослина в цьому регіоні довго - з травня по жовтень. Якщо ви вживаєте зелений чай з жасмином, користь досягається, коли зібрати квітки в жаркий період - такий чай найбільш корисний і насичений мікроелементами. У східного жасмину є дивна властивість - квітки розпускаються вночі. Збирають ці рослини також вночі, задовго до того, як з'являється сонце над горизонтом.

жасминовий чай

Користь жасминового чаю для жінок

Звичайно ж, кожна жінка прагне підкреслити свою красу. І тут жасминовий чай - перший помічник. Його можна не тільки пити, але і застосовувати в домашній косметології. Чому жасминовий чай ефективний при лікуванні проблемної шкіри? Квіти мають властивості:

  • усувати бактерії;
  • очищати;
  • зупиняти запалення.

Будь-який косметолог скаже, що за допомогою круто завареного жасминового чаю можна позбутися недосконалостей шкіри.

Спеціальний відвар з квітками куща застосовують для очищення обличчя. Примочки сприяють розм'якшенню шкіри, розкриттю пір, знезараженню.

Користь чаю з жасмином для жінок очевидна. На сході жасминовий чай вже відомий як еліксир молодості. Дійсно, клінічно доведено, що жасмин - прекрасний антиоксидант, тобто, оновлює клітини і запобігає ранньому старінню.

Підійде жасминовий чай і для очищувальних масок. Засипте в крутозаваренний чай трохи вівсяних пластівців. Настоюйте до заварювання кашки і нанесіть на обличчя на 15 хвилин. Результат вас здивує - здорова і чиста шкіра без почервоніння і чорних цяток.

Приймати жасминовий чай можна і під час вагітності. Тільки єдина умова - дотримання міри. Одна чашка напою - це денна норма, якої достатньо для заряду енергією, без шкоди для організму. В період лактації варто відмовитися від настою, оскільки він містить кофеїн.

Чай з жасмином: користь для організму

Китайські вчені довели, що чашка зеленого жасминового чаю при регулярному вживанні знижує ризик ракових захворювань. Цьому сприяють фітонциди, які містяться в квітках жасмину. Державна програма Китаю рекомендує пити жасминовий чай людям, які проживають на екологічно несприятливій території.

Зелений чай з жасмином має дуже невелику калорійність. Цей напій чудово підходить для тих, хто хоче скинути пару кілограмів. Традиційно жасминовий чай - частина раціону для дієт і елемент здорового, збалансованого харчування.

Переваги жасминового чаю:

  • виводить холестерин з організму;
  • стимулює роботу серцево-судинної системи
  • застерігає від інфарктів;
  • розслабляє, підвищує стресостійкість;
  • тонізує, але не підвищує тиск;
  • покращує імунітет;
  • нормалізує роботу кишечника.

Жасминовий чай - досить насичений за смаком. Приймаючи цей напій, важливо контролювати дозування. Краще випивати в день не більше літра рідини. При цьому після обіду краще зменшувати дозу, оскільки кофеїн, що входить до складу чаю, може позбавити вас сну.

Щоб отримати максимальну користь, чай потрібно правильно заварити. Головне - зберегти властивості. Важливе правило при приготуванні чаю з жасмином - не заливати заварку окропом. Необхідна температура - не більш 80 градусів. Рекомендують злегка перемішати листи. Пропорції: на літр - три чайних ложки заварки. Витримати - не більше десяти хвилин. Якщо бутони квітки розкрилися - чай готовий! Приємного чаювання.

facebook icon
instagram icon
telegram icon

Приймаємо до сплати: