Заспокійливий чай – секрет китайського Дао

Найпоширеніші асоціації з Китаєм - це, напевне, Дао, медитація і Конфуцій. Недаремно частиною життєвої філософії китайців є спокій. Якщо європейці вважають, що найкращий захист - це напад, то китайці впевнені, що потрібно просто сидіти біля річки і чекати, поки по ній пропливе труп ворога.

Секрет спокою китайців - в заспокійливих чаях. Чаї, вирощені в Азії, мають заспокійливі властивості: вони повертають ясність розуму, підвищують концентрацію, знімають втому і занурюють людину в стан своєрідної медитації.

Хочете навчитися філософії спокою? Спробуйте справжній якісний листовий чай! Найбільш вираженими заспокійливими властивостями володіють чаї слабкої ферментації - біло-зелені. Вони відрізняються правдивим даоським ефектом інь-ян: ці напої здатні одночасно і заспокоїти, і підвищити працездатність. Завдяки наявності в складі напою танінів, зелені і білі чаї прояснюють мозок, розслаблюють тіло і піднімають настрій.

Зеленый чай

Зеленый чай містить водночас кофеїн і заспокійливі речовини - таніни. Щоб в результаті отримати чай, що спричинить тільки заспокійливий ефект, потрібно правильно його заварити. Заспокійливий напій заварюють протягом 2 хвилин, а ось тонізуючий - упродовж 5 хвилин.

Цікаво! Зелені напої піднімають тонус організму, підвищують концентрацію уваги, покращують пам'ять і активізують уяву. Випивши чашечку напою, ви відчуєте продуктивну і, водночас, стриману енергійність.

Зелений чай не тільки заспокоює, але і має ряд інших корисних властивостей:

• запобігає глаукомі;
• бореться зі шкідливими бактеріями;
• благотворно впливає на функціонування головного мозку;
• сприяє схудненню;
• покращує кровообіг;
• повертає чистоту і блиск шкірі;
• покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

Білий чай

Білий напій готують з чайних бруньок - ніжних і покритих м'яким білим ворсом. Китайці називають цей чай напоєм безсмертя і стверджують, що він не тільки заспокоює і збагачує організм вітамінами, але і уповільнює процес старіння.

Ніжний квітковий аромат і легкий смак чаю занурюють людину в стан спокійного споглядання. Любителі цього чаю стверджують, що після чашки насиченого сонцем напою навіть сірий день здається трішки яскравішим. Білий чай полегшує стан людей, які страждають від депресії, і ефективно знімає стрес. Цей полівітамінний заспокійливий чай містить сотні корисних речовин, тому благотворно впливає на організм:

• прискорює одужання при застуді;
• покращує обмінні процеси;
• запобігає атеросклерозу;
• виводить шлаки з організму;
• позбавляє від похмілля;
• підвищує імунітет.

Заспокійливі чаї - це найкращий засіб проти стресу. Випийте чашку ароматного листового чаю, і ви відчуєте воістину даоський спокій. Традиційні медичні заспокійливі препарати часто викликають звикання, до того ж, з кожним подальшим вживанням їх ефективність знижується. Натуральний якісний чай навпаки зберігає лікувальний ефект через деякий час після прийому і взагалі не викликає ефекту звикання.